Cours Yin Yoga Gratuit

19 décembre 2018

Les 15 et 22 décembre Satya Yoga et Marion Patit-Pauby vous propose 2 séances de Yin gratuites. Attention offre valable pour les 10 premiers inscrits. contact@satya-yoga.fr

Nous avons toujours du temps pour les autres mais rarement pour Soi. Accepter de ne rien faire afin de plonger dans les profondeurs de notre paysage intérieur. Se donner du temps. Pour respirer. Ressentir. Pour accueillir ce qui est. Avec la pratique de yin, nous prendrons le temps d’écouter comment notre corps,notre mental nos émotions réagissent face à l’immobilité.

Les séances de yin s’articuleront autours de pranayamas, méditations et pratique yin durant 2h. Deux heures pour prendre soin de Soi. Deux heures pour Etre.